如果月经推迟，想让月经快点来，可以尝试以下方法，但请在医生的指导下进行：
1.调整生活方式：保持健康的生活方式对于维持月经周期的正常非常重要。
保持充足的睡眠：每晚保证7-8小时的高质量睡眠，有助于调节身体的生物钟和激素水平。
均衡饮食：摄入富含营养的食物，包括蔬菜、水果、全谷物、蛋白质和健康脂肪。避免过度饮酒和摄入过多咖啡因。
适度运动：每周进行适量的有氧运动，如散步、跑步、游泳等，可以帮助维持身体健康和月经规律。
减少压力：通过放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽或按摩，来减轻日常生活中的压力。
2.药物治疗：如果生活方式的改变没有效果，医生可能会建议使用药物来调整月经。这些药物包括口服避孕药、孕激素等。使用药物需要在医生的指导下进行，并且遵循正确的用药剂量和时间。
3.就医诊断：如果月经推迟的情况持续存在或伴有其他不适症状，如严重的痛经、异常出血等，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查，如激素水平测定、B超等，以确定是否存在潜在的健康问题，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，每个人的身体状况和月经周期都不同，所以采取的方法也可能因人而异。在尝试任何方法之前，最好先咨询医生的建议。此外，对于未成年人和孕妇，月经问题需要特别关注，应遵循医生的指导进行处理。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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