安全期避孕法并不准确，不建议使用，可靠的避孕方法是使用避孕套、口服避孕药、宫内节育器等。
月经前三后四是安全期，但这种说法并不准确。
首先，女性的排卵日期通常在下次月经来潮前的14天左右。排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。在排卵期内进行性生活，怀孕的几率较高。而除了排卵期和月经期之外的其他时间，都可以被视为安全期。
其次，安全期避孕法并不可靠，因为女性的排卵日期可能会受到环境、情绪、身体健康状况等因素的影响而发生改变。此外，精子在女性体内可能会存活数天，等待卵子的排出，因此安全期避孕法的失败率较高。
因此，不建议使用安全期避孕法来避孕。如果没有怀孕的计划，建议在性生活中采取可靠的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药、宫内节育器等。同时，也要注意性生活的卫生，避免感染性传播疾病。
对于月经不规律的女性来说，安全期的计算就更加不准确，因为她们的排卵日期很难预测。此外，一些女性可能会出现额外的排卵或者排卵延迟，这也会增加怀孕的风险。
总之，安全期避孕法并不可靠，不能作为一种可靠的避孕方法。如果有怀孕的计划，建议在排卵期进行性生活，或者使用其他可靠的避孕方法。如果没有怀孕的计划，建议在性生活中采取可靠的避孕措施，以避免不必要的怀孕和性传播疾病的发生。
