月经来前十几天乳房疼得厉害，是怎么了

月经前10几天乳房疼得厉害，可能与以下因素有关。

1.生理现象

激素变化：月经前体内激素水平变化，可能导致乳腺增生、间质水肿，引起乳房胀痛。

乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺良性疾病，可能与内分泌功能紊乱有关。乳房疼痛可随月经周期出现或加重，常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房。

2.其他情况

乳腺炎：哺乳期女性可能因乳汁淤积、细菌感染等发生乳腺炎，出现乳房疼痛、红肿等症状。

乳腺纤维腺瘤：好发于20-25岁年轻女性，乳房内可触及单个或多个圆形、质地坚韧、边界清楚、活动度大的肿块，常无明显自觉症状，少数患者可出现乳房疼痛或乳头溢液。

乳腺癌：少数乳腺癌患者可表现为乳房无痛性肿块，伴有乳头溢液、乳房皮肤改变（如酒窝征、橘皮样改变等）、乳头内陷等。

胸部外伤：乳房受到外力撞击、挤压等，可导致乳房软组织损伤，出现疼痛。

如果乳房疼痛症状明显或持续不缓解，建议及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺磁共振成像等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

此外，以下措施也有助于缓解乳房疼痛。

1.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等。

2.心理调适：减轻压力，保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。

3.乳房护理：选择合适的内衣，避免过紧或过松；避免长时间佩戴胸罩；保持乳房清洁。

4.疼痛缓解：可以通过热敷、按摩等方式缓解乳房疼痛，但需注意避免过度刺激乳房。

需要注意的是，不同原因导致的乳房疼痛处理方法不同，因此在采取措施之前，最好先就医，明确诊断。对于有乳腺癌家族史、乳房既往有病变或其他高危因素的人群，更应重视乳房健康，定期进行乳腺检查。