减肥抖抖机在减肥方面效果不明显，且存在一定风险。
减肥抖抖机通过震动来试图帮助减肥，但从医学原理上，这种被动的震动无法像主动运动那样有效刺激身体代谢，促进脂肪燃烧。
人体脂肪的消耗需要通过有氧运动提升心率、增加呼吸频率，或者通过力量训练增加肌肉量来提高基础代谢率。而抖抖机的震动只是让身体表面被动震动，不能引起身体内部的能量代谢变化。
长期使用抖抖机，可能会使肌肉被动收缩过度，导致肌肉疲劳、损伤，还可能影响关节的稳定性，造成关节磨损。因此，减肥抖抖机不能作为主要的减肥方法，只能作为一种辅助的放松工具偶尔使用。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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