当抑郁再次复发时，需要采取综合的治疗方法，包括药物治疗、心理治疗和生活方式调整等。
1、药物治疗
医生可能会根据症状调整现有的抗抑郁药物剂量或种类，或者添加其他药物。遵循医生的建议按时服药，并注意药物的副作用。
2、心理治疗
常见的心理治疗方法包括认知行为疗法、人际治疗、心理动力治疗等。心理治疗可以帮助了解和应对抑郁的思维模式和情绪反应，提高应对压力和情绪管理的能力。
3、生活方式调整
保持规律的睡眠时间，每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床。均衡饮食，多摄入富含营养的食物，如蔬菜、水果、全谷物和健康脂肪。每周进行适量的身体活动，如散步、跑步、游泳等，可以改善心情和身体状态。
需要注意的是，每个人的情况都不同，治疗方案应根据个体需求进行调整。在治疗过程中，如遇到困难或问题，应及时与医生沟通。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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