最近感觉心跳加快，胸闷气短，怎么办

心跳加快、胸闷气短可能是多种健康问题的表现，如休息、放松、测量脉搏呼吸、观察症状等，如不缓解或加重应立即就医。对于慢性疾病患者或正在服用药物的人群，应特别注意告知医生正在服用的药物，遵循医生建议，保持健康生活方式，随身携带急救药物。

1.立即休息：停止当前活动，找一个安静、舒适的地方休息。

2.放松身心：深呼吸、冥想、放松肌肉等方法可以帮助缓解紧张和焦虑。

3.测量脉搏和呼吸：使用手指触摸手腕或颈部，计算每分钟的心跳次数和呼吸次数。

4.观察症状：注意是否伴有其他症状，如胸痛、呼吸困难、头晕、乏力等。

5.如症状持续不缓解或加重，应立即就医：医生会进行详细的身体检查、心电图等检查，以确定具体原因并给予相应的治疗。

对于某些人群，如患有心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病的患者，或者正在服用药物的患者，出现心跳加快、胸闷气短等症状时应特别注意：

1.告知医生正在服用的药物：某些药物可能会导致心跳加快或其他不适症状。

2.遵循医生的建议：按照医生的要求进行定期检查、调整药物剂量或治疗方案。

3.注意生活方式：保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等。

4.随身携带急救药物：如患有心脏病，应随身携带急救药物，并了解如何正确使用。

总之，心跳加快、胸闷气短是需要引起重视的症状，尤其是对于患有慢性疾病或正在服用药物的人群。及时就医并遵循医生的建议是确保健康的重要措施。