中医认为肥胖与痰、湿、气虚等有关,治疗肥胖主要以调理人体内部平衡为主,如荷叶、薏苡仁、泽泻、首乌、山楂、绞股蓝等中药材,具有降血脂、抗动脉粥样硬化、提高机体免疫力等作用,但需在医生指导下使用,且不能替代健康的生活方式。
中医认为,肥胖与痰、湿、气虚等有关。如《内经》曰:“素嗜肥甘,好酒色,体肥痰盛”。另有一些医者提到“肥人多痰湿”,“肥白人多湿”,“肥人沉困怠情是气虚”等等。因此,中医对于治疗肥胖主要以调理人体内部平衡为主。以下是几种常见的减肥中药材:
1.荷叶
有清热解暑、升发清阳、凉血止血等功效。现代研究表明,荷叶有降血脂作用。
2.薏苡仁
有利水渗湿、健脾止泻等功效。薏苡仁能抑制细胞的异常增生,使肿瘤细胞退化,可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗。
3.泽泻
有利水渗湿、泄热通淋的功效。现代研究表明,泽泻有降血脂、抗动脉粥样硬化作用。
4.首乌
有补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾等功效。首乌能降低血清胆固醇、抗动脉粥样硬化,对人型结核菌等有抑制作用。
5.山楂
有消食化积、行气散瘀的功效。山楂能增加胃中消化酶的分泌,促进消化。
6.绞股蓝
能益气健脾、化痰止咳、清热解毒。绞股蓝有降血脂、抗动脉粥样硬化、提高机体免疫力等作用。
注意
中药减肥需要在医生的指导下使用,因为有些中药可能会与其他药物相互作用,或者有不良反应。同时,中药减肥也不能替代健康的生活方式,如合理饮食、适量运动等。