更年期月经长时间不干净可能是功能失调性子宫出血、子宫肌瘤、子宫内膜息肉等原因引起，需及时就医，进行相关检查，根据病因接受治疗，并注意生活方式，定期复查。
1.及时就医：更年期月经淋漓不尽是一种异常子宫出血的表现，需要及时就医，进行全面的身体检查和妇科检查，以确定具体原因。
2.接受相关检查：医生可能会建议进行B超检查、性激素六项检查、血常规检查等，以了解子宫、卵巢的功能和子宫内膜的情况，以及是否存在贫血等并发症。
3.针对病因治疗：根据检查结果，医生会制定相应的治疗方案。治疗方法包括药物治疗、手术治疗等。
药物治疗：对于功能失调性子宫出血，医生可能会使用性激素类药物进行调节，如孕激素、雌激素等。对于子宫肌瘤、子宫内膜息肉等疾病，可能需要使用药物来控制症状，或者进行手术治疗。
手术治疗：如果药物治疗效果不佳，或者存在子宫肌瘤、子宫内膜息肉等较大的病变，可能需要进行手术治疗，如子宫肌瘤剔除术、子宫内膜切除术等。
4.注意生活方式：在治疗期间，需要注意生活方式的调整，保持良好的生活习惯。
饮食调整：保持均衡的饮食，多摄入富含铁、蛋白质等营养物质的食物，如红肉、蛋类、豆类等，以预防贫血。
休息充足：保证充足的睡眠，避免过度劳累和熬夜。
情绪调节：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪的影响。
5.定期复查：治疗后需要定期复查，以了解治疗效果和病情的变化。医生可能会根据复查结果调整治疗方案。
需要注意的是，更年期月经淋漓不尽可能会对身体健康造成一定的影响，如贫血、感染等。因此，一旦出现这种情况，应及时就医，接受规范的治疗。同时，在治疗过程中，应遵循医生的建议，注意生活方式的调整，以促进身体的康复。
