高压的正常范围通常是90-139mmHg之间。
正常情况下,高压的范围是90-139mmHg,其会受多种因素影响,包括年龄、性别、身体状况和生活方式等。一般来说,随着年龄的增长,高压会逐渐升高,但在50岁之前,升高的速度相对较慢。此外,男性的高压通常比女性略高,而经常运动和保持健康的生活方式的人,高压可能会相对较低。
注意,高压超过140mmHg被认为是高血压,可能会增加心脏病、中风和其他健康问题的风险。因此,如果的高压超过了正常范围,建议采取一些措施来降低血压,例如改变饮食、增加运动、减轻体重、戒烟限酒等。