青春期高血压部分能自愈。

青春期高血压多因青春期身体快速发育,心脏增大、血管调节功能不完善,加上学习压力大、情绪波动、不良生活习惯等因素,导致血压暂时升高。
若血压只是轻度升高,且没有明显不适症状,通过改善生活方式,如保证充足睡眠,每天睡眠7-9小时;合理饮食,减少高盐、高脂、高糖食物摄入,增加蔬菜水果摄入;适当运动,每周坚持150分钟以上中等强度有氧运动,像慢跑、游泳等;缓解精神压力,保持心情舒畅,多数患者血压可逐渐恢复正常,实现自愈。
但如果血压升高明显,伴有头痛、头晕等症状,或存在肾脏疾病、内分泌疾病等继发性高血压病因,一般难以自愈,需要及时就医,明确病因,进行针对性治疗,控制血压,避免高血压对身体造成损害。
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
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