经期后一周减肥10斤不太可能，且这种快速减肥方式对身体健康不利。
在经期后一周，女性体内激素水平发生变化，雌激素和孕激素水平逐渐上升，新陈代谢会有所加快，身体对营养的吸收能力增强，相对来说是减肥的一个有利时期。然而，即使在这个阶段，人体的脂肪代谢速度也是有限的，健康的减肥速度每周通常不超过2斤左右。
如果在经期后一周试图减掉10斤，很可能采用极端的节食或过度运动等不健康方式。过度节食会导致身体营养摄入不足，影响身体正常的生理功能，如内分泌失调、免疫力下降等；过度运动则可能使身体疲劳，增加受伤风险。而且，这种快速减肥减掉的大多是水分和肌肉，而不是脂肪，一旦恢复正常饮食，体重会迅速反弹。
此外，女性在经期后身体还处于恢复阶段，需要充足的营养和适当的休息来调整身体状态，过度减肥不利于身体健康和月经周期的正常调节。
