临床上，有多种用于计算正常体重的公式，常用的是身体质量指数（BMI）。
身体质量指数（BMI）的计算方法为体重（千克）除以身高（米）的平方，正常范围在18.5-23.9之间。例如，一个人的身高为1.75米，体重70千克，其BMI=70÷（1.75×1.75）≈22.86，处于正常范围。
另外，还有简单的计算方式，针对成年男性，标准体重（千克）=身高（厘米）-105；成年女性标准体重（千克）=身高（厘米）-100。以身高170厘米的成年男性为例，其标准体重为170-105=65千克。然而，这些公式都没有考虑到身体脂肪比例、肌肉量等因素，运动员由于肌肉量较高，BMI可能超出正常范围，但实际上体脂率并不高，身体健康状况良好。
因此，在评估体重是否正常时，除使用公式外，还可结合体脂率测量、腰围、腰臀比等指标进行综合判断。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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