流感主要通过飞沫传播和接触传播两种方式传染给他人。
流感患者和隐性感染者是流感的主要传染源。流感病毒主要通过呼吸道飞沫传播，例如咳嗽、打喷嚏、说话等，当感染者咳嗽、打喷嚏或说话时，会将含有病毒的飞沫释放到空气中，其他人吸入这些飞沫后就可能感染流感。此外，流感病毒还可以通过接触被病毒污染的物品，然后经手接触口鼻黏膜等方式传播。
对于高危人群，如65岁以上的老年人、儿童、孕妇、患有慢性基础疾病的人群以及免疫功能低下的人群，感染流感后更容易出现严重并发症，甚至导致死亡。因此，这些人群更应该注意预防流感，如及时接种流感疫苗、保持良好的个人卫生习惯、勤洗手、避免接触感染者等。
如果出现流感症状，如发热、咳嗽、喉咙疼痛、流鼻涕、头痛、肌肉疼痛等，应及时就医，并佩戴口罩，避免传染给他人。同时，在流感高发季节，应尽量避免前往人群密集的场所，如商场、超市、影院等，以减少感染的机会。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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