例假即月经，来月经前体重增加的原因主要与激素变化、潴留水分以及食欲增加有关。
1.激素变化
月经前，女性体内的激素水平会发生变化，其中雌激素和孕激素水平的波动可能导致体内水钠潴留，引起体重增加。这是因为激素的变化会影响肾脏对水分的重吸收，导致更多的水分滞留在体内。
2.潴留水分
在月经周期的后半段，卵巢会分泌孕激素，孕激素会导致体内水钠潴留，使身体保留更多的水分。这些额外的水分会使体重增加，尤其是在手脚和脸部等部位。
3.食欲增加
一些女性在月经前可能会感到食欲增加，这可能是由于激素变化和身体对能量的需求增加所致。此外，经前期综合征的一些症状，如情绪波动和疲劳，也可能导致食欲增加。
需要注意的是，这种体重增加通常是暂时的，在月经结束后，体重会逐渐恢复正常。然而，如果体重增加持续存在或伴有其他异常症状，如月经不规律、乳房胀痛等，可能提示存在健康问题，需要进一步就医检查。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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