慢性肺炎怎么调养，怎么处理

慢性肺炎的调养和处理需要从多个方面着手，主要包括饮食调理、调整生活习惯、康复锻炼、环境管理、物理治疗、抗感染治疗、对症治疗等。

1.饮食调理

多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，以增强机体抵抗力。同时，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，保证维生素和矿物质的摄取，如橙子、柠檬、菠菜等，有助于提高免疫力，促进身体恢复。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以防加重呼吸道症状。

2.调整生活习惯

保持规律的作息，保证充足的睡眠，每晚尽量睡7-8小时，让身体得到充分休息，利于恢复。注意个人卫生，勤洗手，避免前往人员密集的场所，减少感染机会。同时，要戒烟限酒，避免烟雾和酒精对呼吸道的刺激。

3.康复锻炼

根据自身情况选择合适的运动，如散步、慢跑、太极拳等，适当运动可以增强心肺功能，提高身体的耐力和抵抗力。但要注意运动强度，避免过度劳累。

4.环境管理

保持室内空气清新，经常开窗通风，每天至少通风2-3次，每次20-30分钟。保持室内适宜的温度和湿度，温度一般控制在22-25℃，湿度在50%-60%，有助于缓解呼吸道不适。

5.物理治疗

采用胸部物理治疗，如拍背、体位引流等，有助于促进痰液排出，改善肺部通气功能。

6.抗感染治疗

根据病原菌培养及药敏试验结果，选用敏感的抗生素，如支原体感染常用阿奇霉素、罗红霉素、红霉素等；细菌感染可选用头孢克肟、头孢氨苄、头孢噻肟等抗生素。对于反复感染的患者，可能需要长期、低剂量使用抗生素，并且这些药物需遵医嘱使用。

7.对症治疗

有咳嗽、咳痰症状者，遵医嘱使用止咳祛痰药物，如氨溴索、溴己新、右美沙芬等，以减轻症状，促进痰液排出。伴有喘息者，可遵医嘱使用支气管扩张剂，如沙丁胺醇、特布他林、氨茶碱等，缓解喘息症状。