小孩骨折吃什么好

小孩骨折后应多吃富含蛋白质、维生素D、钙、维生素C和锌等营养素的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如食欲不振可在医生指导下服用助消化药物。

1.富含蛋白质的食物

蛋白质是身体修复和生长所必需的营养素。可以选择鸡肉、鱼肉、豆腐、鸡蛋等食物。

2.富含维生素D的食物

维生素D有助于钙的吸收和利用，从而促进骨骼愈合。鱼肝油、蛋黄、奶制品等食物富含维生素D。

3.富含钙的食物

钙是构成骨骼的重要成分。可以给小孩多吃一些乳制品、豆制品、绿叶蔬菜等富含钙的食物。

4.富含维生素C的食物

维生素C可以促进胶原蛋白的合成，有助于伤口愈合。可以给小孩多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

5.富含锌的食物

锌对于伤口愈合和免疫功能都很重要。可以选择牛肉、海鲜、坚果等食物。

需要注意的是，小孩骨折后的饮食应该多样化，不能只吃某几种食物。同时，应该避免给小孩食用辛辣、油腻、刺激性的食物，以免影响骨折愈合。

此外，如果小孩骨折后出现了食欲不振、消化不良等症状，可以在医生的指导下服用一些助消化的药物。同时，应该注意给小孩补充足够的水分，以防止脱水。

总之，小孩骨折后的饮食需要特别注意，应该多吃一些富含蛋白质、维生素D、钙、维生素C和锌等营养素的食物，以促进骨折愈合。同时，应该避免给小孩食用辛辣、油腻、刺激性的食物，以免影响骨折愈合。如果小孩出现了食欲不振、消化不良等症状，可以在医生的指导下服用一些助消化的药物。