肠炎吃什么好呀

肠炎患者饮食需注意以下几点：

1.选择清淡易消化食物，逐渐恢复正常饮食。

2.多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

3.限制多渣食物，避免食用产气食物。

4.饮食规律，定时进餐，避免过饥过饱。

此外，饮食只是辅助治疗，还需结合医生的治疗方案，注意休息，保持良好心态，才能更快恢复健康。

得了肠炎后，饮食方面需要特别注意，以下是一些建议：

1.选择清淡易消化的食物：如米汤、藕粉、鸡蛋面糊、豆浆、豆腐脑、杏仁霜等，以减轻肠道负担，逐渐恢复正常饮食。

2.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

3.限制多渣食物：避免吃油煎、油炸食物，以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。这些食物不仅粗糙不易消化，而且还会引起胃液大量分泌，加重胃的负担。但经过加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。

4.避免食用产气食物：如奶制品、大豆等，这些食物会在肠道内发酵，产生大量气体，加重肠炎症状。

5.饮食规律：定时进餐，避免过饥过饱，每餐进食量要有一个基本定量。吃得太饱会使胃窦部过度扩张，增加胃泌素的分泌，而久之便会导致胃酸分泌增多；吃得过少，食物不能完全中和胃酸，也会刺激胃窦部引起胃酸分泌增多，不利于炎症的修复。

需要注意的是，对于肠炎患者，饮食只是辅助治疗的一部分，同时还需要结合医生的治疗方案，注意休息，保持良好的心态，才能更快地恢复健康。