门牙内侧牙龈肿了

门牙内侧牙龈肿了可能是由牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎、牙根尖周炎、口腔黏膜疾病、全身性疾病或药物副作用等引起，需要及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要保持良好的口腔卫生，避免刺激性食物，注意休息。

1.牙龈炎或牙周炎：这是最常见的原因之一。口腔卫生不良、牙结石堆积、刷牙方法不正确等都可能导致牙龈发炎。建议及时洗牙，保持良好的口腔卫生，包括刷牙、使用牙线和漱口水。

2.智齿冠周炎：如果智齿生长方向不正，可能会导致牙龈发炎、肿胀。需要拍摄X光片，确定智齿的位置和生长情况。如果需要，可能需要拔牙。

3.牙根尖周炎：龋齿或其他原因导致牙根尖周围组织发炎，也会引起牙龈肿痛。需要进行根管治疗，以消除炎症。

4.口腔黏膜疾病：口腔溃疡、口腔扁平苔藓等疾病也可能导致牙龈肿痛。需要就医进行诊断和治疗。

5.全身性疾病：某些全身性疾病，如白血病、维生素C缺乏等，也可能引起牙龈肿痛。需要进行全面的身体检查以排除这些疾病。

6.药物副作用：某些药物，如降压药、抗抑郁药等，可能会导致牙龈肿胀。如果怀疑是药物引起的，应咨询医生是否需要调整药物。

在就医之前，可以采取以下措施缓解症状：

1.保持口腔清洁：使用温盐水漱口，有助于减轻炎症。

2.避免刺激性食物：避免食用辛辣、酸性、坚硬的食物，以免加重牙龈肿痛。

3.注意休息：保持充足的睡眠，有助于提高身体免疫力。

总之，门牙内侧牙龈肿了需要引起重视，及时就医，找出原因并进行相应的治疗。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，有助于预防口腔疾病的发生。