电脑看久了头晕想吐

使用电脑时间过长出现头晕、恶心等症状可能与电脑辐射、大脑疲劳、视觉疲劳、低血糖、低血压、颈椎病等有关，可通过保持正确姿势、适当休息、合理饮食、测量血压、治疗颈椎病等方式缓解，如有必要及时就医。

1.电脑辐射

电脑在工作时，会在周围环境中产生电磁辐射，长期接触可能会对身体造成一定影响，包括头晕、恶心等症状。建议保持正确的使用电脑姿势，与电脑屏幕保持适当的距离，同时注意室内通风，减少辐射。

2.大脑疲劳

长时间使用电脑，注意力高度集中，大脑会处于高度紧张状态，容易导致大脑疲劳，从而出现头晕、恶心等症状。建议适当休息，进行一些放松的活动，如散步、伸展运动等，缓解大脑疲劳。

3.视觉疲劳

长时间盯着电脑屏幕，容易导致眼睛疲劳，进而引起头痛、头晕、恶心等症状。建议定期休息眼睛，避免长时间用眼，可以通过眨眼、远眺、做眼保健操等方式缓解视觉疲劳。

4.低血糖

长时间不进食或进食过少，可能会导致低血糖，从而出现头晕、恶心等症状。建议保持规律的饮食习惯，避免过度节食或长时间不进食。

5.低血压

低血压患者在长时间站立或突然改变体位时，容易出现头晕、恶心等症状。建议定期测量血压，如有低血压症状，可在医生的指导下进行治疗。

6.颈椎病

长期使用电脑，颈部保持一个姿势，容易导致颈椎病，进而压迫椎动脉，影响脑部血液循环，出现头晕、恶心等症状。建议保持正确的坐姿，避免长时间低头或仰头，同时可进行颈部按摩、热敷等缓解症状。

如果出现头晕、恶心等症状，建议立即停止使用电脑，找一个安静、舒适的地方休息一段时间。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查和治疗。此外，对于孕妇、儿童等特殊人群，使用电脑时更应注意时间和姿势，避免对身体造成不良影响。