尺桡骨骨折术后怎么康复训练
尺桡骨骨折术后的康复训练应根据具体情况制定个性化方案，包括固定时间、训练强度和频率等，一般在医生或物理治疗师的指导下进行，包括早期的被动活动、肌肉收缩训练，中期的主动活动、抗阻训练，以及后期的功能恢复训练，训练应遵循循序渐进的原则。
骨折术后的康复训练应根据具体情况制定个性化方案，包括固定时间、训练强度和频率等。一般来说，术后早期主要进行被动活动和肌肉收缩训练，随着骨折愈合逐渐增加主动活动和负荷。康复训练应在医生或物理治疗师的指导下进行，以确保安全和有效性。
1.术后早期：术后1-2周内，主要进行手指的屈伸、握拳等活动，以及肘、腕关节的被动活动。可使用橡皮筋、弹性带等进行肌肉的等长收缩训练，预防肌肉萎缩。
2.术后2-6周：此时骨折开始愈合，可以逐渐增加主动活动的范围和强度。可进行前臂的旋转活动、腕关节的屈伸和桡偏、尺偏活动等。同时，继续进行肌肉的等长收缩训练，并开始进行抗阻训练，如使用哑铃、杠铃等进行力量训练。
3.术后6周到3个月：骨折基本愈合，可以进行更全面的康复训练。包括增加前臂的旋转活动度、进行关节松动术、使用水中运动等。此外，还可以进行日常生活活动的训练，如穿衣、梳头、进食等，以恢复上肢的功能。
4.术后3个月后：根据骨折愈合情况和功能恢复情况，逐渐增加训练的难度和强度。可进行更复杂的运动，如投掷、接球等。同时，注意加强上肢的力量、耐力和协调性训练，以提高上肢的功能。
需要注意的是，康复训练应遵循循序渐进的原则，避免过度训练导致骨折移位或其他并发症。在训练过程中，如果出现疼痛、肿胀、关节活动受限等异常情况，应及时就医，调整训练方案。
此外，对于老年人、患有其他疾病或身体虚弱的患者，康复训练的时间和强度可能需要适当调整。在进行康复训练前，最好咨询医生或物理治疗师的建议，以确保训练的安全性和有效性。
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肿胀
我们所论述多以各种疾病引起的肿胀，病因不外内因、外因。自身调解、化解、排解能力低下，加之外邪的入侵，扰乱机体的新陈代谢。蕴藏体内的邪气和外邪互相阻碍导致气机的紊乱，影响血液的运行循环。在某一部位或脏器沉积滞留而形成某种疾病而使人体趋向疾病的逐渐产生。
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膝盖骨折正确垫腿的方法是什么？
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
膝盖骨折，这个部位包括髌骨，胫骨平台，股骨髁上，如果有明确的外伤史，现阶段如果表现出肿胀，疼痛难忍，建议到医院拍片了解骨折情况，防止骨折移位，如果拍片无骨折，那么建议病人MRI检查有无半月板，韧带损伤，如果无损伤，那么可以在床上腘窝部位垫一个小枕头，床上锻炼股四头肌肌力。
骨折的康复期需要注意什么？
陶松年 主任医师
江苏省人民医院 三甲
骨折患者在康复期要注意饮食的摄入，可以多吃富含优质蛋白、高钙类的食物，比如猪瘦肉、鸡蛋、牛奶、虾、豆腐等，还要多晒太阳，能够促进体内钙的吸收，有助于骨骼的愈合；注意避免进食辛辣、刺激的食物。患者还要注意避免过早做负重运动，以免引起骨折端移位，从而影响骨折的愈合。患者在康复期应该在医生的指导下进行康复
尾椎骨折多久可以恢复？
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
尾椎骨折恢复时间需要结合其损伤严重程度判断。如果尾椎发生轻度的骨折，骨折端仅存在轻微移位的情况下，通常一个月左右尾椎骨折处就会愈合。但是尾椎骨折比较严重，移位较为明显或存在粉碎性骨折，患者通常需要做手术治疗，一般需要三个月至五个月左右才能恢复。在发生尾椎骨折后，患者应多休息，避免剧烈运动。休息时尽量
尺骨鹰嘴骨折如何治疗？
陶松年 主任医师
江苏省人民医院 三甲
尺骨鹰嘴骨折患者，如果不伴有移位的情况，可以使用石膏进行外固定，能够给局部提供较好的恢复环境。若是发生移位，需要行手术切开复位。对于粉碎性骨折患者，还可以行骨折块切除术或者肱三头肌肌腱成形术。假如疼痛的症状比较明显，可以服用布洛芬片或者塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药进行止痛治疗。患者一般可以行X线检查或
肱骨近端骨折neer分型？
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
股骨近端骨折Neer分型一般可以分为六种类型：Ⅰ型，肱骨上端骨折移位不超过一厘米，并且骨折端成角不超过45度；Ⅱ型，肱骨解剖颈骨折，同时骨折移位大于一厘米，或者骨折端成角大于45度；Ⅲ型，外科颈骨折，骨折移位大于一厘米，或者骨折端成角大于45度；Ⅳ型，大结节骨折，骨折移位大于一厘米；Ⅴ型，小结节骨折
桡骨骨折一般多久能好？
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
每个患者桡骨骨折的程度不同，身体的恢复情况也不同，恢复的具体时间也就因人而异。若是患者桡骨骨折的程度较轻，没有明显的移位，周围没有明显的血运障碍，机体的恢复能力又比较好时，患者在骨折后一个月左右就会有骨痂生长，两个月左右即可恢复。但若是患者桡骨骨折的程度较重，局部有明显的移位，局部有明显的血液循环障
骨盆骨折需要牵引吗？
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
骨盆骨折如果发生了移位，一般是需要牵引的，如果没有发生移位，可以不做牵引治疗。如果是因为高能量的损伤造成的骨盆骨折，采用牵引疗法治疗效果不是很好，这种情况正常需要采用手术来做处理，手术类型是有很多的，具体采用哪一种手术疗法需要由医生根据病人的实际病情来决定。采用合适的疗法治疗后，骨盆骨折的情况是可以
尺桡骨骨折多久能好？
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
尺桡骨骨折，根据损伤的严重程度以及选择不同的治疗方法愈合需要的时间也不同。如果选用保守治疗，就得要进行外固定6到8周，之后需积极进行功能锻炼，一般三个月左右能够恢复到基本正常的水平。如果病人需要进行手术治疗，手术治疗一般选用钢板内固定治疗，手术后可以尽快进行康复锻炼，10个月到一年左右需拆除内固定钢
手腕错位骨折能自然长好吗？
崔世军 主任医师
首都医科大学宣武医院 三甲
手腕错位骨折是可以自然长好的。骨折畸形会慢慢愈合，将自我修复和纠正。但是不经过处理一般只能以错位的状态愈合，不会愈合成原来的样子。一般的骨折并且错位，最少也得需要手法的复位治疗，注意休息，不要举重物。
膝盖骨折多久可以走路？
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
膝盖骨折指的应该是髌骨骨折，多久可以走路要根据严重程度和恢复情况具体分析。一般情况下，症状轻微、无明显移位、情况较为稳定的髌骨骨折患者，在系统治疗后，通常4-6周左右就可以开始康复训练，2个月左右就可以在工具帮助下缓慢走路。而移位严重或者对神经造成损伤的患者，则可能需要3个月甚至更久才能走路，也有部
尾椎骨骨折怎么办
李萌 副主任医师
西安交通大学第一附属医院 三甲
尾骨骨折是特别常见的一种骨折类型，尾骨骨折以后需要让骶尾部避免受压，同时保持站立姿势或者俯卧位姿势，减少尾骨受压。如果尾骨移位特别重，特别是未婚女性来讲，可以评估骨性产道。如果是特别严重的尾骨骨折，可能对于顺产会有一点影响。但是，通过大宗病例随访来看，这种影响的概率非常小。综合来讲尾骨骨折其实不用太担心，通过口服药物消肿、止疼对症治疗，然
老年人跌倒最容易发生的骨折有哪些
张延哲 副主任医师
吉林大学第二医院 三甲
老年人骨折最常见有三个部位，第一是桡骨远端，摔倒的时候向前或者向后手扶地，这样引起的骨折最常见。第二是肱骨近端，肱骨近端骨折又称为肱骨外科颈骨折，是骨质疏松患者最常见的骨折，严重影响患者的上肢功能。最后一种是最严重的骨折，就是股骨近端骨折，股骨近端骨折主要包括了股骨颈的骨折和股骨转子间骨折。类骨折会称为老年人的人生最后一次骨折，骨折本身不
什么是儿童尺桡骨骨折
赵景新 副主任医师
承德医学院附属医院 三甲
儿童尺桡骨骨折是临床上比较常见的儿童骨折类型，当小儿从自行车、滑板车等摔落时，会使用上肢支撑身体的重量，特别是前臂和腕部承受了较大暴力，容易造成尺桡骨骨折，尤其腕关节部位。儿童尺桡骨骨折与成年人不同，粉碎性骨折很少见，常为完全性或不完全性骨折。且很少发生不愈合，多数可以使用手法复位骨折固定治疗，而且有较强的塑形能力。小儿骨科医生可以通过闭
肋骨骨折多久可以恢复到以前一样
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
肋骨骨折一般需要三个月左右，可以恢复到以前的情况。但是要排除严重的连枷胸、肺部受到损伤以及严重的粉碎性肋骨骨折伴有感染的情况，这些情况很难完全恢复，有可能会产生粘连、感染或者肋骨错位。一般不严重的肋骨骨折在十周左右可以愈合，然后还需锻炼两到四周。
桡骨骨折一般多久能好
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
桡骨骨折一般需要三个月左右才能恢复良好。成年人桡骨骨折，严重时需要手术治疗，一般需要保守固定和石膏固定，这种固定大约需要四到六周。严重时需要六到八周，但是经过固定以后都会产生黏连和僵硬，还需要进行积极锻炼。这种锻炼恢复局部腕关节功能大约也需要一个月左右时间，所以总体需要三个月左右恢复良好。同时，也要注意有些感染、老年人骨质疏松、粉碎严重时
桡骨骨折多久不用吊手
孙淑建 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
一般情况下，桡骨骨折后需要四到八周时间不用吊手。桡骨骨折后，无论是采取手术治疗，还是非手术疗法，其在早期一般都需要抬高患肢，并对患肢进行适当固定制动等。在患肢固定制动同时，一般需要悬吊手部。悬吊手部可以促进静脉及淋巴回流，减轻局部肿胀以及疼痛。在四到八周时，肿胀会明显减轻，且会有明显骨痂形成，这时可以不用吊手。
