引起胃胀想吐的原因有很多，以下是一些快速缓解胃胀想吐的方法：
1.调整饮食：避免产气、刺激性、过甜或过咸的食物，选择易消化食物。
2.改变饮食习惯：少食多餐、细嚼慢咽、避免过度饮水。
3.药物治疗：促胃肠动力药、消化酶类药物、胃黏膜保护剂。
4.其他方法：腹部按摩、适当运动、穴位按摩。
引起胃胀想吐的原因有很多，以下是一些快速缓解胃胀想吐的方法：
1.调整饮食：
避免产气食物：胃胀想吐时，应避免食用容易产气的食物，如豆类、洋葱、大蒜、红薯等。
避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、酸性、过甜或过咸的食物，这些食物可能会刺激胃黏膜，加重胃胀想吐的症状。
选择易消化食物：选择易消化的食物，如米粥、面条、馒头、面包等，可以减轻胃肠道的负担。
2.改变饮食习惯：
少食多餐：每天分成多次进食，避免一次进食过多，导致胃胀想吐。
细嚼慢咽：慢慢咀嚼食物，有助于消化，减轻胃肠道的负担。
避免过度饮水：在进食时适量饮水，避免在饭前或饭后大量饮水，以免引起胃胀。
3.药物治疗：
促胃肠动力药：如多潘立酮、莫沙必利等，可以增强胃肠道蠕动，促进胃排空，缓解胃胀想吐的症状。
消化酶类药物：如胰酶肠溶胶囊、复方消化酶等，可以补充消化酶，帮助消化，缓解胃胀想吐的症状。
胃黏膜保护剂：如硫糖铝、枸橼酸铋钾等，可以保护胃黏膜，缓解胃部不适。
4.其他方法：
腹部按摩：顺时针按摩腹部，可以促进胃肠道蠕动，缓解胃胀想吐的症状。
适当运动：适当的运动，如散步、瑜伽等，可以促进胃肠道蠕动，缓解胃胀想吐的症状。
穴位按摩：按摩内关穴、足三里穴等穴位，可以缓解胃部不适，缓解胃胀想吐的症状。
需要注意的是，如果胃胀想吐的症状持续不缓解或伴有其他症状，如胃痛、呕吐、发热等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等特殊人群应在医生的指导下使用药物。
