血糖5.8mmol/L是否需要控制取决于多种因素，如糖尿病类型、是否有其他健康问题、个人目标、生活方式以及家族史等。一般来说，健康的生活方式对血糖控制很重要，如有需要，可在医生指导下制定个性化的管理计划。
1.糖尿病类型：如果已经被诊断为糖尿病，无论血糖水平如何，通常都需要控制饮食和进行适当的运动，以维持血糖在目标范围内。
2.其他健康问题：如果存在其他健康问题，如心血管疾病、高血压、肾脏疾病等，控制血糖可能更为重要，以减少并发症的风险。
3.个人目标：有些人可能希望将血糖控制在更严格的范围内，以预防糖尿病相关的长期并发症。
4.生活方式：饮食习惯、运动量、体重等生活方式因素对血糖控制至关重要。如果饮食不健康、缺乏运动或体重超标，即使血糖水平正常，也可能增加患糖尿病和心血管疾病的风险。
5.家族史：如果有糖尿病家族史，可能需要更加关注血糖控制。
对于血糖5.8mmol/L的情况，以下是一些建议：
1.了解糖尿病知识：了解糖尿病的饮食、运动和药物治疗等方面的知识，以便更好地管理血糖。
2.健康饮食：保持均衡的饮食，包括适量的碳水化合物、蛋白质和健康脂肪。增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入，减少高糖和高脂肪食物的摄取。
3.定期运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等，有助于提高身体对胰岛素的敏感性，控制血糖水平。
4.控制体重：保持健康的体重，避免过度肥胖，因为肥胖是糖尿病的一个重要风险因素。
5.监测血糖：定期测量血糖水平，了解自己的血糖变化情况，并记录下来。如果有需要，可以咨询医生或糖尿病教育者关于血糖监测的建议。
6.定期体检：定期进行体检，包括检查血糖、血压、血脂等指标，以及进行眼部、肾脏等相关检查，以早期发现并处理任何潜在的健康问题。
需要注意的是，每个人的情况都是独特的，因此最好在医生或糖尿病专家的指导下制定个性化的血糖管理计划。他们可以根据具体情况评估是否需要进一步的治疗或调整生活方式。
综上所述，血糖5.8mmol/L是否需要控制应根据个人情况来决定。与医生或专业人士进行沟通，制定适合自己的健康管理计划是非常重要的。
