血糖8.7mmol/L是否高，取决于测量时间、糖尿病类型、健康状况等因素。糖尿病患者血糖8.7mmol/L可能偏高，需咨询医生；非糖尿病患者，若为偶然升高，可咨询医生，若为持续升高，也应及时就医。无论血糖是否升高，都应保持健康的生活方式。
1.测量时间：血糖水平会受到饮食、运动、药物等因素的影响。如果是在进食后或剧烈运动后测量，血糖可能会偏高。因此，需要了解测量的时间和背景情况。
2.糖尿病类型：对于已经被诊断为糖尿病的患者，血糖8.7mmol/L可能处于较高水平。糖尿病患者的血糖控制目标通常较严格，一般要求空腹血糖小于7.0mmol/L，餐后血糖小于10.0mmol/L。
3.健康状况：某些人群可能对血糖升高更为敏感，例如老年人、孕妇、有糖尿病家族史的人等。对于这些人群，血糖8.7mmol/L可能需要进一步关注。
4.其他疾病：某些疾病如胰腺炎、糖皮质激素治疗等也可能导致血糖升高。
5.监测频率：单次血糖升高并不一定意味着存在问题，需要结合多次测量结果来评估血糖控制情况。
综上所述，血糖8.7mmol/L算不算高需要综合考虑多个因素。如果对血糖结果有疑虑，建议咨询医生或糖尿病专科医生，他们可以根据具体情况进行详细的评估和指导。
对于糖尿病患者，以下是一些建议来管理血糖：
1.饮食控制：保持均衡的饮食，控制碳水化合物的摄入量，增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入，避免高糖、高脂肪食物。
2.运动：定期进行适量的身体活动，有助于提高身体对胰岛素的敏感性，降低血糖水平。
3.药物治疗：如果饮食和运动调整不能有效控制血糖，医生可能会建议使用药物治疗，如口服降糖药或胰岛素注射。
4.定期监测：按照医生的建议定期测量血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，并记录下来，以便医生评估治疗效果。
5.注意并发症：长期高血糖可能会导致并发症的发生，如心血管疾病、视网膜病变、肾脏病变等。定期进行相关检查，以便早发现、早治疗。
对于非糖尿病患者，以下是一些预防高血糖的建议：
1.保持健康的生活方式：均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好的睡眠。
2.控制体重：避免过度肥胖，因为肥胖是导致糖尿病和其他代谢性疾病的重要风险因素。
3.定期体检：定期进行体检，包括血糖检查，以便早期发现潜在的健康问题。
4.注意应激情况：应对生活中的压力和应激情况，避免长期处于紧张状态。
总之，血糖8.7mmol/L算不算高需要综合考虑多个因素，建议咨询医生以获得个性化的建议和指导。无论血糖水平如何，保持健康的生活方式对于预防和控制糖尿病及其他慢性疾病都非常重要。
