糖尿病的胰岛素抵抗通常难以完全恢复正常。
胰岛素抵抗指细胞对胰岛素的敏感性下降,导致血糖调节功能受损,其发生与遗传、肥胖、久坐生活方式及年龄增长等因素密切相关。临床研究表明,通过调整生活方式(如增加有氧运动、控制体重、改善睡眠质量)、优化饮食结构(减少高糖高脂食物、增加膳食纤维摄入)以及规范药物治疗(如遵医嘱使用二甲双胍等药物),可有效提升胰岛素敏感性。
尽管现有医学手段无法彻底逆转胰岛素抵抗,但持续的干预措施可延缓疾病进展,降低糖尿病并发症风险。患者需在医生指导下制定个性化方案,并坚持长期管理以维持代谢稳定。