肱骨大结节骨折一般6-8周可主动锻炼,但具体时间因人而异,需根据骨折愈合情况、个人体质等决定。
骨折愈合一般分为血肿机化期、原始骨痂形成期和骨痂塑形期3个阶段。在骨折后的2周内,骨折断端会形成血肿,进而逐渐机化、形成纤维结缔组织,这一阶段骨折端还不稳定,不建议进行主动锻炼。2周后骨折端会有纤维连接,4-6周后开始有原始骨痂形成,骨折端逐渐稳定,但还不够坚固,仍需要继续保护。在骨折8周后,骨痂塑形基本完成,骨折断端已经坚固,可以拆除外固定,逐渐开始主动锻炼。
肱骨大结节骨折后的主动锻炼应循序渐进,逐渐增加活动范围和强度。开始时可以进行一些简单的肩部活动,如旋转、摆动等,然后逐渐增加力量和难度。此外,在进行主动锻炼前,咨询医生的建议,以确保锻炼的安全性和有效性。