有乳腺增生怎么办，经常吃药但还是有，怎么能治好

乳腺增生的治疗方法包括药物治疗（中药、西药）、调整生活方式（保持良好心态、健康生活方式、规律性生活、减少咖啡因摄入、佩戴合适胸罩）和定期复查。治疗应根据个体情况制定个性化方案，同时患者应保持良好习惯，定期复查。

1.药物治疗：

中药治疗：一些中药具有疏肝理气、活血化瘀、软坚散结的作用，可缓解乳腺增生的症状。常用的中药包括逍遥散、小金丸、乳癖消等。

西药治疗：一些西药如维生素E、他莫昔芬等，可调节内分泌，缓解乳腺增生的症状。

2.调整生活方式：

保持良好的心态：避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，保持心情愉悦。

健康的生活方式：均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等。

规律的性生活：定期自查乳房，建议每月一次，最佳时间是月经后的第7-10天，此时乳房比较松软，无胀痛，容易发现异常。自查时应按一定顺序进行，以免遗漏。

减少咖啡因摄入：咖啡、巧克力等食物中含有大量的咖啡因，可刺激乳腺增生，应尽量减少摄入。

佩戴合适的胸罩：胸罩过紧或过松都会影响乳房的血液循环，应选择合适的胸罩，避免对乳房造成压迫。

3.定期复查：乳腺增生的治疗需要一定的时间，患者应遵医嘱定期复查，以便及时调整治疗方案。

需要注意的是，乳腺增生的治疗应根据个体情况制定个性化的方案，同时患者应保持良好的生活习惯，定期复查，以提高治疗效果。如果乳腺增生症状严重，或出现乳腺肿块、乳头溢液等异常情况，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。