请问乳腺增生不能吃什么

乳腺增生患者不能吃含咖啡因的食物、蜂蜜、酒，以及油炸食品、动物脂肪、甜食、过多进补食品，应多吃蔬菜、水果、粗粮、黑黄豆、核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等，同时要保持舒畅的心情、乐观的情绪，生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐，禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉，避免人流，产妇多喂奶。

1.含咖啡因的食物：咖啡、可可、巧克力等，这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女性应少吃这类食品。

2.蜂蜜：很多人认为蜂蜜水有美容养颜的功效，乳腺增生患者也可以食用。其实不然，蜂蜜中含有一定量的雌激素，乳腺增生患者食用后会加重病情。

3.酒：饮酒也被认为是乳腺增生的大敌，有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。

除了以上食物，乳腺增生患者还应少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

需要注意的是，乳腺增生患者应保持舒畅的心情、乐观的情绪，改变饮食结构，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。多运动，防止肥胖提高免疫力。禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。