乳腺增生患者饮食应注意以下几点：
减少咖啡因和油脂类食物的摄入，避免饮酒。
多吃蔬菜、水果、粗粮等，少吃荤类食物，避免吃辛辣、咖啡、酒类以及熬夜等。
防止滥用避孕药及含雌激素美容用品，更年期妇女应避免食用雌激素喂养的鸡、牛肉。
尽量避免人流，产妇应多喂奶。
1.减少咖啡因的摄入
咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。饮酒也被认为是乳腺病的大敌。有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。
2.少吃油脂类食物
防止肥胖尽量避免使用含有雌激素的药物，不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。因为这些都可使乳腺出现增生，或使乳腺增生加重。
3.多吃蔬菜和水果类
多吃粗粮以及新鲜蔬菜、水果，三餐规律，饮食均衡，尽量少吃过多的荤类食物，避免吃辛辣的食物，咖啡、酒类以及熬夜等。
4.防止滥用避孕药及含雌激素美容用品
专家表示，更年期的妇女不要吃用雌激素喂养的鸡、牛肉，否则会加重病情。
5.要避免人流
产妇多喂奶能防患于未然，因为哺乳可降低乳腺增生的发病率，还能减少流产次数，也可降低发病率。
乳腺增生患者也可以在医生的指导下使用以下药品进行治疗。
1.乳癖消片
主要成分有鹿角、蒲公英、昆布、天花粉、鸡血藤、三七、赤芍、海藻、漏芦、木香、玄参、牡丹皮、连翘、红花、糊精、蔗糖。具有软坚散结，活血消痛，清热解毒的功效。用于痰热互结所致的乳癖、乳痈，症见乳房结节、数目不等、大小形态不一、质地柔软，或产后乳房结块、红热疼痛；乳腺增生、乳腺炎早期见上述证候者。
2.小金丸
主要成分有麝香、木鳖子（去壳去油）、制草乌、枫香脂、乳香（制）、没药（制）、五灵脂（醋炒）、当归（酒炒）、地龙、香墨。具有散结消肿，化瘀止痛的功效。用于阻疽初起，皮色不变，肿硬作痛，多发性脓肿，瘿瘤，瘰疬，乳岩，乳癖。
