一岁宝宝方颅，可能是由于维生素D缺乏性佝偻病引起的，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。以下是一些建议：
1.就医检查：医生会对宝宝进行详细的身体检查，包括测量头围、检查骨骼发育情况等，以确定方颅的程度和原因。可能还会建议进行血液检查，检测维生素D、钙、磷等指标，以评估宝宝的营养状况。
2.补充维生素D：如果宝宝确实缺乏维生素D，医生会建议补充维生素D制剂。维生素D对于钙的吸收和利用非常重要，缺乏维生素D会导致钙吸收不良，进而影响骨骼发育。补充维生素D的剂量和时间应根据宝宝的具体情况而定，需要遵医嘱进行。
3.调整饮食：在补充维生素D的同时，还可以通过调整饮食来增加宝宝对钙的摄入。可以让宝宝多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。
4.多晒太阳：适当的阳光照射可以促进皮肤合成维生素D。可以在天气好的时候，让宝宝暴露在阳光下，但要注意避免阳光直射眼睛，同时注意保护宝宝的皮肤。
5.定期复查：治疗期间需要定期带宝宝回医院复查，医生会根据宝宝的恢复情况调整治疗方案。
需要注意的是，方颅是维生素D缺乏性佝偻病的一种表现，但并不是所有方颅的宝宝都一定是佝偻病。其他原因如脑积水、先天性梅毒等也可能导致方颅。因此，在发现宝宝有方颅时，应及时就医，明确原因，以便采取相应的治疗措施。
此外，对于一岁的宝宝，家长还可以注意以下几点：
1.给宝宝提供均衡的饮食，确保摄入足够的营养。
2.经常带宝宝进行户外活动，让宝宝多接触阳光。
3.注意宝宝的头部护理，避免长时间保持一个姿势，勤换枕头。
4.不要过早地让宝宝学习站立和行走，以免影响骨骼发育。
5.与医生保持密切沟通，了解宝宝的生长发育情况，如有异常及时就医。
总之，一岁宝宝方颅需要引起家长的重视，及时就医，采取适当的治疗措施，并注意日常护理和饮食调整，以促进宝宝的健康成长。
