频繁手淫导致早泄可采取以下措施：认识早泄，寻求专业帮助，调整心理，探索性行为技巧，改变生活方式，避免过度刺激，建立良好的性伴侣关系。
频繁手淫可能会导致早泄，这是一种常见的男性性功能障碍。以下是一些建议来帮助你应对这种情况：
1.认识早泄：早泄是指在性行为中，男性在射精之前无法控制自己的射精时间。了解早泄的原因和症状可以帮助你更好地应对问题。
2.寻求专业帮助：如果你对早泄问题感到困扰，建议咨询专业的医生或性治疗师。他们可以进行详细的评估，并根据你的具体情况提供合适的治疗建议。
3.心理调整：早泄有时可能与心理因素有关，如焦虑、紧张或压力。学习一些应对压力和焦虑的技巧，如深呼吸、放松训练和心理暗示，可以帮助你改善早泄问题。
4.性行为技巧：与伴侣沟通，共同探索适合你们的性行为技巧。例如，控制射精的技巧、延长前戏时间等，都可以帮助你更好地控制射精。
5.生活方式改变：保持健康的生活方式对于改善性功能也很重要。均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒等都有助于提高身体的整体健康状况。
6.避免过度刺激：过度刺激可能导致早泄。在性行为中，注意控制刺激的强度和频率，避免过度兴奋。
7.建立良好的性伴侣关系：与伴侣保持良好的沟通和理解，共同探索性需求和喜好。建立相互信任和支持的性关系对于解决早泄问题也非常重要。
需要注意的是，每个人的情况都不同，治疗方法可能因人而异。如果你有其他健康问题或特殊需求，请在咨询专业医生时告知他们。此外，对于未成年人，早泄问题可能并不常见，因为他们的性发育还未完全成熟。在这个阶段，重要的是建立正确的性教育和健康的性观念。
总之，以前频繁手淫导致早泄是可以治疗和改善的。通过寻求专业帮助、调整生活方式和与伴侣合作，你可以逐渐恢复正常的性功能。如果你对早泄问题有任何疑虑或担忧，建议及时咨询医生以获取个性化的建议和治疗方案。
