乳腺增生患者一直疼，可采取一般治疗、药物治疗、手术治疗及其他治疗，同时需注意调整生活方式、保持心情愉悦、定期体检，预防乳腺增生的发生。
1.一般治疗
调整生活方式：保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累、压力过大等。
饮食调整：少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜、水果、粗粮等。
心理调节：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。
运动：适当的运动可以缓解疼痛，提高身体免疫力。
2.药物治疗
中药治疗：中药治疗乳腺增生有一定的疗效，常用的中药有逍遥散、小金丸、乳癖消等。
西药治疗：西药治疗乳腺增生主要是通过调节内分泌来缓解疼痛，常用的药物有他莫昔芬、托瑞米芬等。
3.手术治疗
如果乳腺增生患者的疼痛症状比较严重，药物治疗无效，或者出现了乳腺肿块、乳头溢液等症状，需要考虑手术治疗。手术治疗的方法主要有乳腺区段切除术、乳腺单纯切除术等。
4.其他治疗
物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可以缓解疼痛，改善乳房血液循环。
内分泌治疗：对于绝经后妇女，雌激素水平下降，乳腺增生的症状可能会减轻，可在医生的指导下使用雌激素受体调节剂进行治疗。
需要注意的是，乳腺增生患者在治疗期间应定期复查，以便及时调整治疗方案。此外，乳腺增生的发生与内分泌失调、雌激素水平过高有关，因此，预防乳腺增生的发生也非常重要。以下是一些预防乳腺增生的方法：
1.保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累、压力过大等。
2.饮食调整：少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜、水果、粗粮等。
3.心理调节：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。
4.定期体检：建议35岁以上的女性每年进行一次乳腺检查，以便早发现、早治疗。
5.避免使用含雌激素的保健品和化妆品。
总之，乳腺增生患者如果一直疼，应及时就医，采取相应的治疗措施。同时，应注意调整生活方式，保持心情愉悦，预防乳腺增生的发生。
