乳腺增生是女性常见乳房疾病，按摩乳房、穴位可缓解，严重者需就医。治疗药品有逍遥丸、乳癖消片、小金丸等。
1.按摩乳房：
先用热毛巾热敷乳房2-3分钟，然后双手手掌从乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50-100次。
然后一只手的食指、中指、无名指并拢，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。
最后用手指指腹轻提乳头5次。
2.按摩穴位：
可以按摩膻中、屋翳、合谷、曲池、足三里等穴位。每个穴位按摩3-5分钟，以局部有酸胀感为宜。
3.按摩乳房周围：
用手掌小鱼际或大鱼际着力于乳房上，以环形掌法向一定方向按摩乳房，直至乳房皮肤微红，有热感为止。
然后再用手指和手掌从乳房四周轻柔地向乳头方向推抚20-50次。
需要注意的是，按摩只能起到缓解乳腺增生的作用，并不能根治乳腺增生。如果乳腺增生症状比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。此外，乳腺增生患者在日常生活中还需要注意以下几点：
1.保持心情愉悦：避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，以免加重乳腺增生的症状。
2.合理饮食：少吃高脂肪、高热量的食物，多吃蔬菜、水果、粗粮等。
3.定期体检：定期进行乳腺检查，以便及时发现和治疗乳腺疾病。
以下是一些治疗乳腺增生的常用药品：
1.逍遥丸：具有疏肝健脾、养血调经的功效，适用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调等症状。
2.乳癖消片：具有软坚散结、活血消痛、清热解毒的功效，适用于痰热互结所致的乳癖、乳痈，症见乳房结节、数目不等、大小形态不一、质地柔软，或产后乳房结块、红热疼痛；乳腺增生、乳腺炎早期见上述证候者。
3.小金丸：具有散结消肿、化瘀止痛的功效，适用于阻疽初起、皮色不变、肿硬作痛、多发性脓肿、瘿瘤、瘰疬、乳岩、乳癖等症状。
需要注意的是，以上药品仅供参考，具体用药请在医生的指导下进行。同时，孕妇禁用小金丸。
