多年高血压老人的治疗方法包括改善生活方式、药物治疗及其他治疗方法。其中，生活方式改善包括饮食、运动、戒烟限酒和作息规律；药物治疗包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等多种类型的降压药；其他治疗方法包括中医治疗和物理治疗。具体治疗方案应根据个体情况制定，且需定期测量血压、遵医嘱服药并注意药物不良反应。
1.改善生活方式：
饮食：低盐、低脂饮食，避免食用腌制食品、动物内脏、油炸食品等。多吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、香蕉、苹果等。
运动：适当的运动可以帮助控制体重，降低血压。老年人可以选择散步、慢跑、太极拳等运动方式，但要注意避免过度劳累。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会导致血压升高，增加心脑血管疾病的风险。老年人应该戒烟限酒。
作息规律：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。
2.药物治疗：
利尿剂：如氢氯噻嗪、呋塞米等，可减少血容量，降低血压。
β受体阻滞剂：如美托洛尔、比索洛尔等，可降低心率，减少心肌耗氧量，降低血压。
钙通道阻滞剂：如硝苯地平、氨氯地平、非洛地平等，可扩张血管，降低血压。
血管紧张素转换酶抑制剂：如卡托普利、依那普利、贝那普利等，可抑制血管紧张素转换酶，减少血管紧张素Ⅱ的生成，扩张血管，降低血压。
血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂：如氯沙坦、缬沙坦、厄贝沙坦等，可选择性地阻断血管紧张素Ⅱ受体，扩张血管，降低血压。
3.其他治疗方法：
中医治疗：中医认为高血压是由于肝肾阴虚、肝阳上亢、气血不足等原因引起的。中医治疗高血压主要是通过调理肝肾、平肝潜阳、益气养血等方法来达到降压的目的。常用的中药有天麻、钩藤、杜仲、菊花、白芍、丹参等。
物理治疗：如磁疗、电疗、光疗等，可通过刺激穴位、调节气血、改善血液循环等方式来降低血压。
需要注意的是，高血压老人的治疗需要根据个体情况制定个性化的治疗方案。在治疗过程中，老年人应该定期测量血压，遵医嘱服药，避免自行增减药量或停药。同时，老年人还应该注意监测药物的不良反应，如出现头晕、乏力、水肿等症状，应及时就医。
