目前市面上有多种副作用相对较少的降压药，如血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、钙通道阻滞剂、利尿剂、β受体阻滞剂等，具体选择应根据个人情况在医生指导下进行。此外，高血压患者还需注意改善生活方式、定期监测血压、避免诱因、按医嘱服药。
1.血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）：如卡托普利、依那普利等。这类药物不仅能降低血压，还能改善心脏和肾脏的功能，对糖脂代谢无不良影响。但可能会引起咳嗽、血钾升高、血肌酐升高等副作用。
2.血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（ARB）：如缬沙坦、氯沙坦等。这类药物的作用机制与ACEI相似，但其副作用发生率相对较低，尤其适用于不能耐受ACEI的患者。
3.钙通道阻滞剂（CCB）：如硝苯地平、氨氯地平、非洛地平等。这类药物适用于各种程度的高血压患者，尤其是老年高血压患者、单纯收缩期高血压患者和合并稳定性心绞痛的患者。其副作用主要有头痛、面部潮红、下肢水肿等。
4.利尿剂：如氢氯噻嗪、吲达帕胺等。这类药物能促进体内钠离子和水分的排出，从而降低血压。其副作用主要有低血钾、血尿酸升高等。
5.β受体阻滞剂：如美托洛尔、比索洛尔等。这类药物能降低心率和心肌收缩力，从而减少心肌耗氧量，适用于心率较快的中青年高血压患者或合并劳力性心绞痛、心肌梗死的患者。其副作用主要有心动过缓、房室传导阻滞、支气管痉挛等。
需要注意的是，每个人的身体状况和对药物的反应都不同，因此在选择降压药物时，应根据个人情况在医生的指导下进行选择。此外，除了药物治疗外，高血压患者还需要注意以下几点：
1.改善生活方式：如低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等。
2.定期监测血压：建议每天测量血压，了解自己的血压变化情况，并记录下来。
3.避免诱因：如过度劳累、情绪激动、寒冷刺激、突然停药等。
4.按医嘱服药：不得擅自增减药量或停药，以免引起血压波动。
总之，高血压患者应在医生的指导下选择合适的降压药物，并注意改善生活方式，定期监测血压，避免诱因，按医嘱服药，以控制血压，减少并发症的发生。
