45天宝宝感冒流鼻涕，可通过保持鼻腔清洁、增加空气湿度、鼻部护理、调整环境温湿度等方法缓解，如持续加重或出现发热等症状需及时就医，医生可能会根据具体情况给予抗病毒、抗组胺、解热镇痛药等治疗，需在医生指导下使用。
1.保持鼻腔清洁：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化和清洁鼻腔分泌物，缓解鼻塞。注意使用时，将宝宝头后仰，每次每侧鼻孔滴2-3滴，每天2-3次。喷鼻时，喷嘴不要插入鼻孔太深，以免引起宝宝不适。
2.适当增加空气湿度：使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解宝宝的鼻塞和流涕。但要注意加湿器的清洁和定期换水，避免细菌滋生。
3.注意鼻部护理：在给宝宝喂奶或护理时，动作要轻柔，避免损伤宝宝的鼻部黏膜。可以用温热的湿毛巾轻轻擦拭宝宝的鼻部，但要注意不要用力擤鼻涕，以免损伤鼻部黏膜。
4.保持室内温度和湿度适宜：室内温度以22-24℃为宜，湿度以50%-60%为宜。避免宝宝过热或过冷，保持室内空气流通。
5.观察宝宝的症状：注意观察宝宝的精神状态、呼吸情况、体温等，如果症状加重或出现发热、咳嗽等其他症状，应及时就医。
6.就医治疗：如果宝宝的感冒症状持续时间较长或伴有其他不适，医生可能会根据具体情况给予药物治疗。以下是一些常用的药物：
抗病毒药物：如果是病毒感染引起的感冒，医生可能会开一些抗病毒药物，如利巴韦林等。
抗组胺药：如果宝宝流涕症状明显，医生可能会开一些抗组胺药，如氯苯那敏等。
解热镇痛药：如果宝宝体温超过38.5℃，医生可能会开一些解热镇痛药，如对乙酰氨基酚等。
需要注意的是，以上药物均需在医生的指导下使用，家长不能自行给宝宝用药。同时，在给宝宝使用任何药物之前，都应该先咨询医生的意见，以确保药物的安全性和有效性。
对于45天的宝宝，由于其免疫系统尚未完全发育成熟，感冒可能会比较严重，甚至可能引发肺炎等并发症。因此，如果宝宝出现感冒症状，家长应该密切观察宝宝的情况，及时就医。同时，家长在照顾宝宝时，要注意保持宝宝的个人卫生，勤洗手，避免带宝宝去人员密集的场所，以预防感冒的发生。
