在孩子没有发热的情况下，普通感冒和咳嗽可采取以下家庭护理措施：保持孩子的水分摄入，增加空气湿度，避免刺激物，注意孩子的饮食，保证孩子的休息，观察孩子的症状，避免过度用药，注意药物的使用安全，保持良好的个人卫生。
儿童普通感冒和咳嗽是常见的疾病，通常由病毒引起。在孩子没有发热的情况下，以下是一些关于家庭护理的建议：
1.保持孩子的水分摄入
让孩子多喝水，尤其是温水，可以帮助缓解咳嗽和保持身体水分。可以选择白开水、果汁或适量的口服补液溶液。
2.增加空气湿度
使用加湿器可以增加室内空气的湿度，有助于缓解孩子的咳嗽。但要注意定期清洁加湿器，以防止细菌滋生。
3.避免刺激物
尽量避免孩子暴露在烟雾、粉尘、异味等刺激物中。保持室内空气清新，定期通风。
4.注意孩子的饮食
给予孩子易消化、营养丰富的食物，如蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉等。避免油腻、辛辣和刺激性食物。
5.注意休息
让孩子多休息，有助于身体恢复。保持孩子的睡眠充足，避免过度活动。
6.观察孩子的症状
密切观察孩子的症状变化，如咳嗽是否加重、呼吸是否急促、精神状态是否良好等。如果症状持续或加重，应及时就医。
7.避免过度用药
除非医生建议，不要自行给孩子使用药物。儿童的药物剂量应根据体重和年龄准确计算，避免过量用药。
8.注意药物的使用安全
对于非处方药，如咳嗽药和感冒药，应按照说明书使用，并注意药物的保质期和存储条件。避免同时使用多种药物，以免药物相互作用。
9.保持良好的个人卫生
教导孩子勤洗手，避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴，以减少感染的风险。
10.就医咨询
如果孩子的咳嗽持续时间较长、症状严重或出现其他异常症状，如喘息、呼吸困难等，应及时就医。医生会根据孩子的具体情况进行诊断和治疗。
需要注意的是，对于年龄较小的儿童，尤其是2岁以下的孩子，如果咳嗽持续时间较长或出现其他异常症状，应及时就医。此外，每个孩子的情况都不同，如果对孩子的健康有任何疑虑，最好咨询医生的意见。同时，家长应该保持冷静和耐心，给予孩子足够的关爱和照顾，帮助他们尽快恢复健康。
