高血压是一种慢性病，其症状不典型，无明显症状者也应定期测量血压。除生活方式干预外，患者还应在医生指导下长期坚持服用降压药，将血压控制在目标范围内。
1.大多数高血压患者起病隐匿，缺少典型的症状。有的患者可表现为头痛、头晕、头胀、耳鸣、鼻出血、颈项发紧、乏力、心悸、视物模糊等。
2.当血压突然升高到一定程度时，患者会出现剧烈头痛、呕吐、心悸、眩晕等症状，严重时会发生神志不清、抽搐。这可能与血压突然升高导致的高血压脑病有关。
3.有的患者在体检或因其他疾病就医时才发现血压升高。
需要注意的是，以上症状并不一定同时出现，且有些症状可能并不典型。因此，即使没有明显症状，也应该定期测量血压，尤其是以下人群：
1.年龄≥35岁者；
2.超重或肥胖，和（或）腹型肥胖：
超重：BMI≥24kg/m2；
肥胖：BMI≥28kg/m2；
腹型肥胖：男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm。
3.长期高盐饮食；
4.长期过量饮酒（每天饮白酒≥100ml）；
5.有高血压家族史；
6.缺乏体力活动。
高血压患者的治疗主要包括生活方式干预和药物治疗。
1.生活方式干预：
减少钠盐摄入，每人每天食盐摄入量不超过6g；
补充钾盐，多吃新鲜蔬菜和水果；
控制体重，避免超重和肥胖；
不吸烟，彻底戒烟，避免被动吸烟；
不饮酒或限制饮酒；
增加运动，每周4~7次，每次持续30~60分钟。
2.药物治疗：
常用的降压药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等。
降压治疗的目标：一般高血压患者，血压降至140/90mmHg以下；合并糖尿病或慢性肾脏疾病的患者，血压应降至130/80mmHg以下；年龄在65~79岁的患者，血压降至150/90mmHg以下，如能耐受，可进一步降至140/90mmHg以下；年龄≥80岁的患者，血压降至150/90mmHg以下。
需要注意的是，高血压患者应在医生的指导下选择适合自己的降压药物，并长期坚持服用。同时，应定期监测血压，根据血压变化情况调整药物剂量或更换药物。
