双侧乳腺小叶增生

双侧乳腺小叶增生是一种常见的乳腺疾病，好发于30-50岁女性，主要症状有乳房疼痛、肿块、乳头溢液等，与肝郁气滞、血瘀痰凝有关，治疗方法包括一般治疗、药物治疗（中药、西药）、手术治疗，预防方法有定期体检、健康生活、心理调节、母乳喂养等。

一、症状

双侧乳腺小叶增生的症状主要包括乳房疼痛、肿块、乳头溢液等。疼痛通常为周期性，在月经前加重，月经后减轻。肿块可出现在单侧或双侧乳房，质地坚韧，边界不清，可活动。乳头溢液多为无色、乳白色或淡黄色浆液性液体。

二、诊断

双侧乳腺小叶增生的诊断主要依靠临床症状、体征和影像学检查。医生会进行详细的乳房检查，包括触诊、视诊和影像学检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影等。此外，还可能会进行激素水平测定等检查，以排除其他乳腺疾病。

三、治疗

1.一般治疗

保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等。避免过度劳累和情绪紧张，保持心情愉悦。

2.药物治疗

（1）中药治疗：中医认为双侧乳腺小叶增生与肝郁气滞、血瘀痰凝有关，治疗多采用疏肝理气、活血化瘀、软坚散结的方法。常用的中药有逍遥散、小金丸、乳癖消等。

（2）西药治疗：主要用于缓解疼痛症状，常用的药物有非甾体抗炎药、雌激素受体调节剂等。

3.手术治疗

一般不推荐手术治疗，只有在保守治疗无效、肿块进行性增大或有恶变倾向时才考虑手术治疗。

四、预防

1.定期体检：建议35岁以下的女性每年进行一次乳腺超声检查，35岁以上的女性每年进行一次乳腺X线摄影和乳腺超声检查。

2.健康生活：保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，避免过度饮酒和吸烟。

3.心理调节：保持心情愉悦，避免长期抑郁和焦虑。

4.母乳喂养：母乳喂养有助于预防乳腺疾病的发生。

五、注意事项

1.双侧乳腺小叶增生患者应避免滥用含雌激素的保健品和化妆品。

2.怀孕和哺乳期是乳腺生理变化的重要时期，应注意乳房保健，预防和及时治疗乳腺疾病。

3.对于有乳腺癌家族史的女性，应更加关注乳房健康，定期进行筛查。

总之，双侧乳腺小叶增生是一种常见的乳腺疾病，大多数患者预后良好。患者应保持良好的生活习惯，定期体检，及时治疗，以提高生活质量。