乳腺癌是一种好发于40-55岁女性的恶性肿瘤，近年来发病呈年轻化趋势，其早期症状不明显，常见的有乳房肿块、乳头溢液、皮肤改变、乳头乳晕异常和腋窝淋巴结肿大等。预防乳腺癌应保持健康的生活方式、定期体检、早期发现和治疗、避免高危因素以及定期筛查等。
1.症状
乳房肿块：是乳腺癌最常见的症状，多为单发，质硬，边缘不规则，表面欠光滑。
乳头溢液：非妊娠期从乳头流出血液、浆液、乳汁、脓液，或停止哺乳半年以上仍有乳汁流出者，称为乳头溢液。
皮肤改变：乳腺癌引起皮肤改变可出现多种体征，最常见的是肿瘤侵犯连接乳腺皮肤和深层胸肌筋膜的Cooper韧带，使其缩短并失去弹性，牵拉相应部位的皮肤，出现“酒窝征”，即乳腺皮肤出现一个小凹陷，像小酒窝一样。若癌细胞阻塞了淋巴管，则会出现“橘皮样改变”，即乳腺皮肤出现许多小点状凹陷，就像橘子皮一样。
乳头、乳晕异常：肿瘤位于或接近乳头深部，可引起乳头回缩。肿瘤距乳头较远，乳腺内的大导管受到侵犯而短缩时，也可引起乳头回缩或抬高。乳头湿疹样癌，即乳腺Paget病，表现为乳头皮肤瘙痒、糜烂、破溃、结痂、脱屑，伴灼痛，乳头回缩。
腋窝淋巴结肿大：腋窝淋巴结是乳腺癌转移的常见部位，可出现腋窝淋巴结肿大，质硬、融合、固定。
2.预防
健康的生活方式：保持均衡的饮食、适量的运动、戒烟限酒等，有助于维持身体健康，降低患乳腺癌的风险。
定期体检：建议40岁以上女性每年进行一次乳腺自查和临床体检，高危人群可提前进行筛查，如20-40岁女性、有乳腺癌家族史者等。
早期发现和治疗：乳腺癌的早期发现和治疗对于提高治愈率至关重要。如果能够早期发现乳腺癌，治疗效果通常较好。
避免高危因素：减少或避免暴露于高危因素，如长期口服避孕药、雌激素替代治疗、高脂肪饮食、过度饮酒等，可能有助于降低患乳腺癌的风险。
定期筛查：对于高危人群，如乳腺癌家族史者、BRCA1/2基因突变携带者等，应定期进行乳腺癌筛查，包括乳腺磁共振成像（MRI）等检查。
总之，乳腺癌是一种严重威胁女性健康的疾病，早期发现和治疗对于提高治愈率至关重要。女性应该关注自己的乳房健康，定期进行自查和体检，如有异常及时就医。同时，保持健康的生活方式、定期筛查等也有助于预防乳腺癌的发生。
