乳腺增生是一种好发于25-45岁女性的乳腺疾病，早期症状主要有乳房疼痛、肿块和乳头溢液，与内分泌失调及精神、环境因素等有关。保持心情舒畅、避免使用含雌激素的保健品和化妆品可起到一定的防御作用。治疗方法包括心理治疗、药物治疗和手术治疗，患者还需定期进行乳腺检查。
1.乳房疼痛：通常表现为乳房胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝、胸胁或肩背部放射；有些则表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失；疼痛亦可随情绪变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。
2.乳房肿块：肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限，亦可见于其他象限。肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，其中以片块状为多见。肿块边界不明显，质地中等或稍硬韧，活动好，与周围组织无粘连，常有触痛。肿块大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾3-4cm。乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。
3.乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，多为淡黄色或淡乳白色，也有少者经挤压乳头可见溢出溢液。如果出现血性或咖啡色溢液需要谨慎，并进一步检查。
乳腺增生的发生与内分泌失调及精神、环境因素等有关。乳腺增生患者平时应注意保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。还应避免食用含有雌激素的保健品或长期使用含有雌激素的化妆品。此外，保持心情的舒畅、情绪的乐观是乳腺增生的最好防御武器。
对于乳腺增生的治疗，主要包括以下几种方法：
1.心理治疗：乳腺增生的发生与内分泌失调及精神、环境因素等有关。因此，患者应保持心情的舒畅、情绪的乐观，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。
2.药物治疗：可使用中药或中成药，如逍遥散、小金丸等，以疏肝理气、软坚散结。
3.手术治疗：如果乳腺增生症状严重，或存在恶变倾向，可考虑手术治疗。
需要注意的是，乳腺增生患者应定期进行乳腺检查，如B超、钼靶等，以便及时发现病情变化。此外，对于有乳腺癌家族史、乳腺不典型增生等高危因素的患者，应更加密切地关注乳腺健康。
