得了乳腺增生怎么办怎么治疗乳房肿块疼
乳腺增生的治疗方法包括药物治疗（中药、西药）、手术治疗（传统手术、微创手术）。预防措施包括保持良好的生活习惯、定期体检。特殊人群如孕妇、哺乳期妇女需注意乳房护理。患者应定期体检，及时发现和治疗乳腺增生，同时注意保持良好的生活习惯。
乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，通常发生在30-50岁的女性中。其主要症状包括乳房肿块、疼痛、乳头溢液等。如果不及时治疗，乳腺增生可能会发展为乳腺癌。因此，一旦发现乳腺增生，应及时就医。
一、治疗方法
1.药物治疗
中药治疗：中药治疗乳腺增生的原理主要是通过调节内分泌，软坚散结，改善症状。常用的中药有逍遥散、乳癖消等。
西药治疗：西药治疗乳腺增生主要是通过调节激素水平，缓解症状。常用的药物有三苯氧胺、枸橼酸他莫昔芬等。
2.手术治疗
传统手术：传统手术治疗乳腺增生主要是通过手术切除肿块，适用于肿块较大、药物治疗无效的患者。
微创手术：微创手术治疗乳腺增生主要是通过微创旋切的方式，切除肿块，适用于肿块较小、不愿意手术的患者。
二、预防措施
1.保持良好的生活习惯
保持心情愉快，避免长期抑郁、焦虑等不良情绪。
规律作息，避免熬夜。
合理饮食，避免摄入过多高脂肪、高热量的食物。
2.定期体检
建议35岁以下的女性每年进行一次乳腺彩超检查，35岁以上的女性每年进行一次乳腺彩超和X线检查。
有家族遗传史、乳腺疾病史的女性应增加体检频率。
三、注意事项
1.乳腺增生患者应避免使用含有雌激素的药物和保健品。
2.乳腺增生患者应避免佩戴过紧的胸罩，以免影响血液循环。
3.乳腺增生患者应注意乳房卫生，避免感染。
四、特殊人群
1.孕妇
孕妇在怀孕期间，由于体内激素水平的变化，可能会导致乳腺增生加重。因此，孕妇应注意乳房护理，避免挤压乳房。
如果出现乳房肿块、疼痛等症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2.哺乳期妇女
哺乳期妇女应注意正确的哺乳方法，避免乳头损伤。
如果出现乳房肿块、疼痛等症状，可能是乳腺炎的表现，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
总之，乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，大多数患者可以通过药物治疗、手术治疗等方法得到缓解。但是，乳腺增生也有恶变的可能，因此，患者应定期体检，及时发现和治疗乳腺增生。同时，患者也应注意保持良好的生活习惯，预防乳腺增生的发生。
