乳腺增生病是一种良性乳腺疾病，好发于30-50岁女性，其发病高峰为35-40岁，既不是炎症也不是肿瘤，本质上是一种生理增生与复旧不全造成的乳腺正常结构的紊乱，其病因与内分泌失调、催乳素升高等有关，症状有乳房疼痛、肿块、乳头溢液、月经失调、情志改变等，检查包括医生查体、影像学检查、病理检查等，治疗方法有心理治疗、药物治疗、手术治疗等，预防方法有保持良好的生活习惯、调节情绪、定期体检等。
1.病因：
内分泌失调：黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生病发病的重要原因。
催乳素升高：催乳素会导致乳腺导管上皮及间质增生，促进乳腺发育，引起泌乳。
细胞遗传学：有人认为乳腺增生病与细胞染色体畸变有关。
其他：乳腺实质中的末梢导管和腺泡，在不同阶段的发育中，可发生不同程度的增生与复旧不全，以及雌、孕激素比例失衡等。
2.症状：
乳房疼痛：常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。
乳房肿块：肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限，亦可见于其他象限。
乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，草黄色或棕色浆液性溢液。
月经失调：本病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。
情志改变：患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。
3.检查：
医生查体：通过视诊和触诊，观察乳房的外形、皮肤颜色，检查是否有肿块、乳头溢液等。
影像学检查：包括乳腺超声、乳腺X线摄影（钼靶）、乳腺磁共振成像（MRI）等，有助于发现乳腺内的病变。
病理检查：在某些情况下，医生可能会建议进行病理检查，以明确诊断。
4.治疗：
心理治疗：乳腺增生病患者往往有明显的情绪波动，如焦虑、抑郁等，心理治疗可以帮助患者调整心态，缓解症状。
药物治疗：可使用中药或中成药，如逍遥散、小金丸等，缓解疼痛等症状。
手术治疗：如果乳腺增生病患者出现了明显的肿块，或经药物治疗无效，或存在恶变的风险，可能需要进行手术治疗。
5.预防：
保持良好的生活习惯：均衡饮食、适量运动、规律作息、减少熬夜等。
调节情绪：保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑等不良情绪。
定期体检：建议35岁以上的女性每年进行一次乳腺专科检查，有乳腺增生病家族史者更应重视。
需要注意的是，乳腺增生病患者应在医生的指导下进行治疗，并定期复查。同时，患者应保持良好的生活习惯，调节情绪，以促进病情的恢复。
