乳腺增生是一种良性疾病，好发于25-45岁女性，其治疗方法包括心理治疗、药物治疗（西药、中药）、手术治疗。不到10%的乳腺增生患者可能恶变，手术对乳腺增生的治疗不是必需的。乳腺增生患者应定期复查，日常生活中应注意改变饮食习惯、佩戴合适胸罩、妊娠哺乳、调理月经、保持良好心情、适当运动等。
1.心理治疗：
原因：乳腺增生的发生往往与内分泌失调及精神因素有关。
方法：保持心情舒畅，避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应注意；心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，不良的心理因素如过度紧张、刺激、忧虑、悲伤，都会造成神经衰弱，加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗即有利增生早康复。
2.药物治疗：
西药：可使用5%碘化钾，疼痛严重者可试用甲基睾丸素或他莫昔芬，在月经前一周内开始口服，以免进一步扰乱人体激素间的细微平衡。
中药：可选用逍遥丸、小金丸、乳癖消等药物，对缓解乳腺增生症状有一定帮助。
3.手术治疗：
不建议：不到10%的乳腺增生患者出现恶变的可能，且即使发生恶变，这些恶变的细胞也可能局限在增生的部位，不会扩散到乳腺以外的其他部位，所以手术对乳腺增生的治疗不是必需的。
其他：如果乳腺增生患者同时有乳房肿块，且肿块与月经周期相关，经前肿块增大变硬，经后肿块缩小变软，则可先进行中药治疗、西药治疗或物理治疗等保守治疗，如果肿块无明显消退，或在观察过程中，发现局部病灶有恶变可疑时，应进行手术活检。
需要注意的是，乳腺增生患者应定期复查，适当增加复查频率，如有异常及时就医。此外，患者在日常生活中还应注意以下几点：
1.改变饮食习惯：采用低脂高纤的饮食方式，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。
2.佩戴合适的胸罩：胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小会妨碍乳房的血液循环，影响其发育。
3.妊娠、哺乳：妊娠、哺乳是打击乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺；而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现增生。
4.调理月经：临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生，通过调理内分泌调理月经，同时也能预防和治疗乳腺增生。
5.保持良好的心情：心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。
6.适当运动：运动可以使女性体内的血液循环加快，从而起到预防乳腺增生的作用。
