乳腺增生症状

乳腺增生是一种好发于25-45岁女性的乳腺疾病，其症状主要表现为乳房疼痛、肿块、乳头溢液、月经失调和情志改变等。治疗方法包括心理治疗、药物治疗和手术治疗。预防乳腺增生应保持良好的生活习惯和饮食习惯，定期进行乳房检查。

1.乳房疼痛：通常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝、胸胁或肩背部放射；有些则表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失；疼痛亦可随情绪变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。

2.乳房肿块：肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限，亦可见于其他象限。肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，其中以片块状为多见。肿块边界不明显，质地中等或稍硬韧，活动好，与周围组织无粘连，常有触痛。肿块大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾3-4cm。乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。

3.乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，草黄色或棕色浆液性溢液。

4.月经失调：本病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。

5.情志改变：患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。

乳腺增生的治疗主要包括以下几个方面：

1.心理治疗：乳腺增生的发生与患者的情绪密切相关，因此，患者应保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。

2.药物治疗：可使用中药或中成药进行调理，如逍遥丸、乳癖消等。

3.手术治疗：如果乳腺增生症状严重，或出现恶变倾向，可考虑手术治疗。

需要注意的是，乳腺增生患者应定期进行乳房检查，以便及时发现病情变化。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯对预防乳腺增生也非常重要。具体来说，应注意以下几点：

1.保持良好的生活习惯：生活要有规律，劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

2.改变饮食习惯：少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

3.佩戴合适的胸罩：胸罩不可过紧，以免压迫乳房，影响血液循环。

4.多运动：防止肥胖，提高免疫力。

5.禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

6.避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。

对于乳腺增生患者，尤其是高危人群，如年龄较大、家族中有乳腺癌病史、未生育或生育过晚、长期服用雌激素类药物等，应定期进行乳腺检查，以便早发现、早诊断、早治疗。