乳腺增生是女性常见乳房疾病，以乳房疼痛、肿块、乳头溢液等为主要症状，与肝脾有关，好发于30-50岁女性，与内分泌失调、精神因素等有关。其治疗方法包括心理治疗、药物治疗和手术治疗，此外，患者还应改变饮食、生活习惯，保持心情愉悦，定期自查或体检。
1.乳房疼痛：一般或两侧乳房胀痛，刺痛或隐痛不适，疼痛严重不可触摸、行走，疼痛以乳房肿块为主，可向腋窝、胸胁、肩背、上肢放射，也有的表现为乳头疼痛或瘙痒，疼痛随着情绪与月经周期变化而波动，常于月经前或生气时，郁闷时加重，月经来潮后疼痛明显减轻或消失。
2.乳房肿块：一侧或双侧乳房，单个或多个肿块，好发于乳房的外上方，呈片块状，结节状，颗粒状或条索状，以片块状多见，肿块边界不清，中等或稍硬，活动与周围组织无粘连，可有触痛，肿块大小不一，小者如砂粒，大者可超过3-4厘米。乳房肿块在月经前增大，月经来潮后缩小变软。
3.乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，草黄色或棕色浆液性溢液。
4.月经失调：本病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。
5.情志改变：患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。
乳腺增生的治疗方法主要包括以下几种：
1.心理治疗：
中医认为乳腺增生的发生与肝脾有关，所以要保持愉快的心情，避免长期的抑郁和焦虑，以免加重病情。
患者应学习和掌握乳房自我检查方法，养成每月1次的乳房自查习惯。自查最佳时间应选择在月经过后或两次月经中间，此时乳房比较松软，无胀痛，容易发现异常；已绝经的妇女可选择每月固定的时间进行乳房自查。自查中如发现异常或与以往不同体征时应及时到医院就诊。
2.药物治疗：
逍遥丸：由柴胡、当归、白芍、白术（炒）、茯苓、炙甘草、薄荷等组成，具有疏肝健脾，养血调经的功效，用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
小金丸：由麝香、木鳖子（去壳去油）、制草乌、枫香脂、乳香（制）、没药（制）、五灵脂（醋炒）、当归（酒炒）、地龙、香墨等组成，具有散结消肿，化瘀止痛的功效，用于阻疽初起，皮色不变，肿硬作痛，多发性脓肿，瘿瘤，瘰疬，乳岩，乳癖。
3.手术治疗：
不伴有乳头溢液者，可采用保守治疗。若出现乳头溢液，或肿块迅速生长，质地变硬，边界不规则，与周围组织粘连，或保守治疗无效，肿块切除后病理检查确诊为乳腺上皮内瘤变或乳腺癌，应选择手术治疗。
需要注意的是，乳腺增生患者应改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。多运动，防止肥胖提高免疫力。禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。
