乳腺增生的常见症状有乳房疼痛、肿块、乳头溢液、月经失调、情志改变等，其症状不具特异性，易与其他乳腺或非乳腺疾病混淆。乳腺增生的治疗包括心理治疗、药物治疗（如逍遥丸、小金丸等）、手术治疗（如肿块切除术、乳腺区段切除术等）。日常生活中，患者应保持良好的生活习惯、合理饮食、定期进行乳房自我检查和专科检查、避免使用含有雌激素的保健品和化妆品。
1.乳房疼痛：常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝、胸胁或肩背部放射；有些则表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失；疼痛亦可随情绪变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。
2.乳房肿块：肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限，亦可见于其他象限。肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，其中以片块状为多见。肿块边界不明显，质地中等或稍硬韧，活动好，与周围组织无粘连，常有触痛。肿块大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾3～4cm。乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。
3.乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，草黄色或棕色浆液性溢液。
4.月经失调：本病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。
5.情志改变：患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。
需要注意的是，乳腺增生的症状并不具有特异性，在某些情况下，这些症状也可能与其他乳腺疾病或非乳腺疾病有关。因此，如果出现上述症状，尤其是在中年以上的女性，应及时就医，进行全面的检查和诊断。
对于乳腺增生的治疗，主要包括以下几个方面：
1.心理治疗：乳腺增生的发生与患者的情绪密切相关，因此，保持良好的心态和积极的生活态度对于缓解症状非常重要。患者可以通过听音乐、阅读、旅游等方式来放松心情，缓解压力。
2.药物治疗：如果症状较为明显，医生可能会建议使用一些药物进行治疗，如逍遥丸、小金丸等。这些药物具有疏肝理气、软坚散结的作用，可以缓解疼痛和肿块等症状。
3.手术治疗：在极少数情况下，如果乳腺增生症状严重，或存在恶变的可能，医生可能会建议进行手术治疗，如肿块切除术、乳腺区段切除术等。
此外，乳腺增生患者在日常生活中还应注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累。
2.合理饮食，避免摄入过多的高脂肪、高热量食物。
3.定期进行乳房自我检查，每年进行一次乳腺专科检查。
4.避免使用含有雌激素的保健品和化妆品。
总之，乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，大多数患者症状较轻，不需要特殊治疗。但患者应保持警惕，定期进行检查，以便及时发现和处理可能出现的问题。如果出现明显的症状或疑虑，应及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。
