乳腺增生该怎么办啊

乳腺增生是一种常见的乳腺良性疾病，好发于30-50岁女性，主要表现为乳房疼痛、肿块、乳头溢液等，与内分泌失调、情绪等精神因素、人为因素、饮食、长期服用含雌激素等有关。检查方法包括临床体检、影像学检查和组织病理学检查。治疗方法包括一般治疗、药物治疗和手术治疗。预防措施包括定期体检、保持健康的生活方式、母乳喂养、避免激素替代治疗和定期自查。

1.乳腺增生的症状有哪些？

乳房疼痛：常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。

乳房肿块：肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限，亦可见于其他象限。

乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，多为淡黄色或淡乳白色，也有少者经挤压乳头可见溢出溢液。

月经失调：本病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。

情志改变：患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。

2.乳腺增生的病因是什么？

内分泌失调：黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。

情绪等精神因素：精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增生，经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生，而且这些不良因素还会加重已有的乳腺增生症状。

人为因素：女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。佩戴过紧的胸罩或穿过紧的内衣等。

饮食：长期的饮食结构不合理、生活习惯不好、心理压力过大等造成体质酸化，人体的机能下降，进而引起身体代谢循环变慢，大量本物质沉积在体内无法排出，造成气血不畅，内分泌激素失调、月经失调等现象从而引起乳腺疾病即乳腺增生。

长期服用含雌激素：人体长期过量摄入雌激素，将导致内分泌平衡失调，现在一些速生食品、人工饲养的水产及家禽使用的饲料中也多含有激素成分，长期食用也会导致乳腺疾病的发生。

3.乳腺增生需要做哪些检查？

临床体检：医生通过视诊和触诊来检查乳房的外观、大小、形状以及皮肤和乳头的位置等，同时检查腋窝和锁骨上窝是否有肿大的淋巴结。

影像学检查：

乳腺超声：可以评估乳房的结构和组织，发现囊肿、肿块等异常。

乳腺X线摄影（钼靶摄影）：对乳腺组织的细节显示较好，有助于检测早期乳腺癌和其他结构异常。

磁共振成像（MRI）：对乳腺组织的分辨力较高，可用于检测隐匿性乳腺癌或评估复杂的乳腺病变。

组织病理学检查：如果临床体检或其他检查发现可疑的病变，医生可能会建议进行组织病理学检查，如细针穿刺活检或手术活检，以明确诊断。

4.乳腺增生如何治疗？

一般治疗：

调整生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等。

心理调节：减轻压力，保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。

改变饮食习惯：避免食用含咖啡因的饮料、巧克力、高脂肪食物等。

减少雌激素的摄入：避免使用含有雌激素的药物、化妆品等。

药物治疗：

中药治疗：可使用逍遥散、小金丸等中药进行治疗。

西药治疗：可使用三苯氧胺等药物进行治疗。

手术治疗：

对于保守治疗无效或乳腺增生严重影响生活质量的患者，医生可能会建议手术治疗，如乳腺区段切除术、乳腺单纯切除术等。

5.乳腺增生的预防措施有哪些？

定期体检：建议20-40岁的女性每1-2年进行一次乳腺检查，40岁以上的女性每年进行一次乳腺检查。

健康的生活方式：保持均衡的饮食、适量的运动、减少吸烟和饮酒等。

母乳喂养：母乳喂养可以降低乳腺增生的风险。

避免激素替代治疗：如果没有医生的建议，避免自行使用激素替代治疗。

定期自查：每月进行一次乳房自我检查，熟悉乳房的正常外观和感觉，如发现任何异常及时就医。