你好，我有乳腺增生，可以喝豆浆..

乳腺增生是一种良性疾病，其症状包括乳房疼痛、肿块、乳头溢液等，病因与内分泌失调、情绪等精神因素以及人为因素有关。检查方法包括医生触诊、彩超、乳腺X线、病理检查等。治疗方法包括心理治疗、药物治疗和手术治疗。日常生活中，患者应保持良好的生活习惯、改变饮食习惯、多运动、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、避免人流等。乳腺增生患者可以喝豆浆，但要注意适量。

1.乳腺增生的症状有哪些？

乳房疼痛：常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。

乳房肿块：肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限，亦可见于其他象限。

乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，多为淡黄色或淡乳白色，也有少者经挤压乳头可见溢出溢液。

月经失调：本病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。

情志改变：患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。

2.乳腺增生的病因是什么？

内分泌失调：黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。

情绪等精神因素：精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增生，经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生，而且这些不良因素还会加重已有的乳腺增生症状。

人为因素：

女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。佩戴过紧的胸罩或穿过紧的内衣等。

饮食结构不合理：如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺病。此外，现在人们的饮食好了，有高血压、高血糖病的人也很多，这些也容易使女性出现内分泌失调，导致乳腺增生。

长期服用含雌激素的保健品、避孕药：人体长期过量摄入雌激素，将导致内分泌平衡失调，现在一些速生食品、人工饲养的水产及家禽使用的饲料中也多含有激素成分，长期食用也会导致乳腺疾病的发生。

3.乳腺增生需要做哪些检查？

医生触诊：这是专业乳腺科医生的最基本的检查方法。

彩超检查：这是一种初步筛检乳房硬块的检查手段，能用来判断肿块性质和位置。

乳腺X线检查：这是发现早期乳腺癌的最重要的手段，对乳腺增生、乳腺纤维腺瘤等良性疾病的诊断也有很大帮助。

病理检查：对于彩超、钼靶等检查发现的疑似恶性的肿块，在明确诊断前需要进行病理检查，以确定病变的性质。

4.乳腺增生如何治疗？

心理治疗：乳腺增生的发生往往与内分泌失调及精神因素有关。因此，心理治疗对乳腺增生的治疗非常重要，患者应保持乐观的生活态度，避免紧张、焦虑等不良情绪。

药物治疗：可使用中药或中成药，如逍遥散、小金丸等，以疏肝理气、软坚散结。

手术治疗：如果乳腺增生症状严重，或经药物治疗无效，可考虑手术治疗。手术治疗一般适用于乳腺肿块较大、有恶变倾向或保守治疗无效的患者。

5.乳腺增生患者在日常生活中需要注意什么？

保持良好的生活习惯：生活要有规律、劳逸结合，作息时间规律，不要熬夜。作息不规律会使激素分泌紊乱，加重乳腺增生。保持和谐的性生活，可调节内分泌失调。保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

改变饮食习惯：少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

多运动：防止肥胖提高免疫力。有研究显示，肥胖对机体免疫系统有深层次影响，肥胖者面临疾病的危险远远高于普通人。

禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。

6.乳腺增生患者可以喝豆浆吗？

可以喝豆浆。豆浆中含有丰富的植物蛋白、维生素、矿物质等营养成分，对身体有一定的益处。

乳腺增生是一种良性疾病，与雌激素水平有关。而豆浆中含有的大豆异黄酮是一种植物雌激素，但其含量较低，且与人体内源性雌激素结构不同，并不会导致雌激素水平升高，也不会加重乳腺增生的症状。

因此，乳腺增生患者可以适量喝豆浆，但要注意不要过量饮用，以免引起胃肠道不适。同时，乳腺增生患者在饮食上应注意避免食用含雌激素较高的食物，如蜂王浆、蜂胶等。

总之，乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，患者不必过于紧张和担心。在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，定期进行乳腺检查，以便早发现、早治疗。如果出现乳房疼痛、肿块等症状，应及时就医，以便明确诊断，并采取相应的治疗措施。