高血压患者一般可以喝蜂蜜。

蜂蜜富含葡萄糖、果糖、维生素、矿物质等营养成分,具有一定的保健作用。对于高血压患者而言,蜂蜜中的营养物质有助于补充身体所需,且其不含脂肪和胆固醇,不会直接导致血压升高。同时,蜂蜜有一定的润燥通便作用,可防止因便秘导致的血压波动,因为用力排便时腹压增加,会使血压骤升。
然而,蜂蜜的糖分含量较高,过量喝可能会导致血糖升高,进而影响血压稳定,还可能引起体重增加,不利于血压控制。所以高血压患者可以适量喝蜂蜜,每天不超过1-2勺,且最好在两餐之间喝,不建议在睡前喝,以免影响血糖和血压。



