
1、蜂蜜
蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱、年高而性功能有所减退者,可坚持服用蜂蜜制品。
2、韭菜
又名起阳草、壮阳草等。韭菜营养丰富,有温补肝肾、助阳固精的作用。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。
3、羊肉
羊肉是冬季的进补佳品。《本草拾遗》中,将羊肉与人参相提并论,认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实,羊肉不仅营养丰富,还含有微量性激素,的确有壮阳作用。
4、鸡蛋
鸡蛋是一种高蛋白食物,与人体蛋白质组成相似,所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99、7%(牛奶仅为85%)。专家指出,鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂。
需要注意的是,食疗只能起到辅助作用,如果阳痿早泄症状严重,应及时就医,接受专业治疗
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
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